cos na

No w sumie to nie mam dietki( jakos ciezko mi bylo to wszystko wyliczyc ). Jem z 6-7 razy dziennie. W sumie to caly czas cos jem :). No i oczywiscie staram sie zjadac codziennie jakies banany, platki kukurydziane, jakis serek. Miesko to tylko na obiad i w kanapkach w szkole. Ogolnie staram sie, zeby bylo roznorodnie.

Napisz cos jeszcze mietek ... Nie na pierwszy cykl, tym bardziej solo pochodnia nandrolonu. Stac'owac nie ma sensu, solo test wystarczajaco go porobi jesli nie zamuli dawek. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-11-15 22:53:18

na maszynach? ja bym raczej proponował coś ogólno rozwojowego

na tym to polega. Najpierw odkryją coś szkodliwego w jakimś związku, a po kilku miechach to odwołają i napiszą że trezeba to żreć by żyć długo i żeby skóra miała złoty kolor. Unikaj sterydów, bądź czysty!

Doskonale wiem, że nie spale tego miejscowo. Kwestia jest taka, że zastanawiam się czy moja talia po redukcji nie będzie dalej szeroka. Może mógłbym wrzucić zdjęcie albo coś i po tym bardziej ktoś mógłby udzielić odpowiedzi na moje pytanie :)

Mam pytanie, kupilem HMB pare dni temu i chcial bym sie dowiedziec ile tego brac dzienie i w jakich porach i odstepach. Ile wody trzeba pic czy cos dokupic do tego czy jechac na HMB??

Zapomniałem dodać że ściągam z DC a powodem jest poje**ny admin który pomieszał coś w portach i ogranicza nam p2p Ale nikt nie odpowiedział mi na pytanko... Co sądzicie o stronce działowej? Pewnie dało by się jakoś to załatwić skoro goście z mma taką mają. Slamings

najlepiej na zero ml a jak chcesz wypić prawdziwy sok marchwiowy wrzuć w sokowirówkę marchewkę i będziesz miał/a dużo bardziej wartościowy. Kolega pracował gdzieś przy sokach typu kubuś i powiedział że tego nie wypije ( a je byle co) więc coś musi w tym być. Jednodniowe ok ale mało opłacalne. Bardziej opłaca się zainwestować w sokowirówkę i [...]

"Według nowego systemu funkcjonariusze i żołnierze uzyskiwaliby po 20 latach świadczenie emerytalne w wysokości 45 proc. podstawy wymiaru, które po każdym kolejnym roku wzrastałoby o 3 proc., aż do osiągnięcia 85 proc. Podstawą wymiaru emerytury byłoby jak dotychczas uposażenie na ostatnio zajmowanym stanowisku" ale ostateczna wersję [...]

Jak to pierwsza kreatyna to bier mono olimpu i bedzie dobrze potem na nestepny cykl mozesz cos kabinowac ;)

uriel dzieki za konkrety. omnadren to syf mialbym kase na cos lepszego- moze deka albo prop.nie chce duzych spadkow a po omie napewno beda. po jakim okresie od 100 mety to brac???

wie ktos cos jeszcze na ten temat ?

jw na każdego działa coś innego poczytaj testy i wypróbuj najlepiej oceniane

Dobrze tylko nie wiem czy ułożyć dietę pod bilans ujemny ,czy dodatni ? Nie mam zdjęć mogę jedynie posłużyć się wymiarami , sama czuje ,że mięśni nie mam wiele.. Chce coś zmienić nie wiem jak, najbardziej zależy mi na ujedrnieniu sylwetki ,uniesieniu pośladków i likwidacji cellulitu

Kwestia tylko prolki. Może aktualny styl życia, może trzeba więcej czasu. 48h przed bad co robiłeś? Odczuwasz coś od tej prolki? Testosteron wolny jest daleko od Przed Cyklem i odczuwam to. Muszę wyprowadzić to do stanu sprzed i ciekawią mnie Wasze pomysły. Co do prolaktyny wydaje mi się, że jestem bardziej przymulony niż powinienem, ale najpierw [...]

stosowałem Naposim na pierwszy cykl i według mnie nic nie dało. Dopiero jak dołaczyłem Polską to poczułem coś. Pozdro

A może coś być związane z tym stresem?? Traktor mógłbyś mi powiedzieć co mam robić? Lubię chodzić na siłownie i raczej nie chce tego ograniczać do 2xtyg.

Głównym priorytetem jest siła i trochę jeszcze masa. Przydało by mi się troszkę przytyć, ważę 81kg, mam 188cm wzrostu. Chce być trochę większy, żeby byle kto nie dawał rady mnie przepchnąć czy tam przewalać na mate. Z jedzeniem jest różnie, nieraz jestem bardziej głodny a czasem po treningu nie bardzo chce mi się jeść a ogólnie średnio jem bo [...]

Bart 16 lat, 5 lat stażu, ty 13 lat i znaczne przyrosty, na tyle żeby rzeźbić... coś mi tu nie gra :S

Gdzieś na forum czytałem, że 30 min po wysiłku trzeba coś zjeść, by mięśni nie popalić , a więc to jest mit?